УГЛУБЛЕНИЕ TРАНСА

С помощью описанных выше методов мы привели гипнотизируемого к тому, что он закрыл глаза и принял неподвижное положение. Загипнотизирован ли он? Мы не можем это утверждать, так как отсутствуют характерные признаки, поэтому мы должны с помощью, соответствующих внушений определить глубину транса и в случае необходимости  вызвать его углубление, чтобы обеспечить достижение гипнотического состояния.

Для этого мы снова располагаем несколькими методами, которые мы сейчас и рассмотрим.

МЕТОД 1: ТЯЖЕСТЬ РУК

В виде первой меры проверки глубины транса мы даем нашему гипнотизируемому внушение по следующему образцу:
"Вы концентрируетесь на Ваших руках. Они становятся  тяжелыми, очень тяжелыми, тяжелыми, как свинец: тяжесть  начинается в области плеч, спускается в предплечье, а кисть, в пальцы, в каждый палец, в большой палец, в указательный, в средний, в безымянный, в мизинец. Вся ваша рука становится тяжелой, как будто она несет вес в 100 кг". Теперь я считаю до 5, при этом ваша рука становится всё тяжелее: один, тяжелая, два, очень тяжелая, три, еще тяжелее, как свинец, четыре, еще тяжелее, намного  тяжелее, пять, очень, очень, очень тяжелая. Вы больше не можете пошевелить рукой, так она тяжела."
Если мы замечаем, что внушение тяжести привело к положительному результату, то даем контрольное внушение: "Ваша рука очень, очень тяжелая. Вы чувствуете, что вам все трудней двигать рукой. Чем больше вы пытаетесь  это сделать, тем труднее вам это сделать. Ваша рука очень, тяжелая, вы не можете ею двигать. Вы пытаетесь, но это Вам не удается."

Если гипнотизируемый пугается, утверждает, что не может больше двигать рукой, то мы ему говорим, что речь при этом идет о необходимом для гипноза процессе, точно так же мы могли бы сделать руку необычайно легкой. После проверки тяжести руки мы даем пациенту несколько минут отдохнуть и даем ему некоторые внушения на расслаблениеили сон. Только после этого мы можем переходить к каталепсии глазных век.

МЕТОД 2: КАТАЛЕПСИЯ ГЛАЗНЫХ ВЕК

При этом, как и при всех других тестах, важно выбрать правильный момент, чтобы дать приблизительно такое внушение:
"Вы совершенно спокойны и расслаблены. Все мышцы Вашего тела расслаблены: мышцы головы, шеи, плеч, рук, ног, всего тела расслаблены. Ваше дыхание глубоко, медленно и равномерно. Вам очень, очень хочется спать.
Вы ощущаете приятное тепло, чувствуете себя хорошо. Вы осознаете, что не слышите ничего, кроме моего голоса. Вы чувствуете, что Ваши веки становятся очень, очень тяжелыми, как свинец. Ваши веки как будто склеены, и, когда Вы пытаетесь их раскрыть, они остаются закрытыми, покая не дам приказание, открыть их: они закрыты, склеены, и, чем больше Вы пытаетесь их раскрыть, тем крепче они закрываются и склеиваются. Спокойно попытайтесь рас­крыть их и Вы убедитесь, что это невозможно" Почти во всех случаях гипнотизируемый после этого внушения не в состоянии открыть свои глаза. Если же это ему удастся, что скажем ему, что он оказывал определенное сопротив­ление, поэтому и не подействовали предыдущие внушения и сон. Мы посоветуем ему сконцентрироваться на сне, но не стараться держать глаза открытыми или добровольно их закрывать. Своими пальцами мы затем слегка надавливаем его нa веки  легко закрываем их. При этом мы ему говорим, что при следующем сеансе он попадает в более глубокое состояние расслабления, подобное сну.
После этого мы вновь возобновляем внушение сна, чтобы после их воздействия перейти к следующему тесту (некоторые гипнотизируемые, у которых тест на каталепсию глазных век проходит негативно, тем не менее могут впасть в очень глубокий транс).

МЕТОД 3: АНЕСТЕЗИЯ

Достижению в анестезии предшествует внушение гиперестезии (сверхчувствительности), достичь которой легче. Для этого мы даем пациенту следующее внушение:
"Представьте  себе, что Вы ходите по большому помещению, в котором стоит ванна с горячей водой, испускающей пар. В тот момент, когда вы увидите ванну, вы поднимаете свою правую кисть. Поднимается вся Ваша рука. Опустите ее снова. Теперь приблизитесь к ванне, Вы хотите узнать  температуру воды. Вы опускаете правую кисть в ванну и чувствуете сильный жар. В тот момент, когда Вы почувствуете жар, Вы мне это покажете, поднимая кисть.Ваша кисть поднимается, это очень хорошо. Теперь я дотронусь до тыльной стороны Вашей правой кисти остриём иглы. Ваша рука стала настолько чувствительной, что  Вы ощущаете при этом очень сильную боль. Теперь я дотронусь до другой Вашей кисти, и Вы не ощущаете никакой боли."
Как только мы касаемся правой кисти гипнотизируемого, его лицо искажается от боли. Но если он на обеих кистях не показывает никакой повышенной чувствительности, то мы говорим ему, что ему для этого нужна определенная тренировка, прежде чем он почувствует различие, и что мы абсолютно уверены в успехе при его следующей попытке. Если достигнута гиперестезия, то можно переходить к анестезии. В большинстве случаев на первом сеансе мы не добиваемся полной безболезненности, но все же можем снизить сенсорную чувствительность. С этой целью мы даем внушение по следующему образцу:

"В то время как Ваша правая кисть стала очень чувствительной, левая потеряла чувствительность. Если я ее уколю, Вы не чувствуете настоящей боли, как в другой кисти. Представьте себе, что на Вашей кисти толстая кожаная перчатка. Если Вы представляете себе эту перчатку, то покажите мне это поднятием кисти. Ваша рука ощущает эту перчатку, и, когда я колю иглой, у Вас создается впечатле­ние, что я колю только в перчатку. (Кисть поднимается.)
Теперь я дам Вам почувствовать разницу, уколов сперва одну, а затем другую кисть (выполняем это обещание). Теперь Ваша левая кисть становится все менее чувствительной, глухой к боли. Онемение охватило всю кисть, пальцы и кулак. У Вас возникает впечатление, что Ваша кисть сделана из дерева. Вы больше не ощущаете боли. Ощущаете онемение?" Если гипнотизируемый отвечает, что еще чувствует боль, мы ему говорим, что она значительно слабее, чем боль в другой кисти. И что на следующем сеансе он будет еще меньше ощущать своей левой кистью.

МЕТОД 4: АМНЕЗИЯ

После анестезии мы углубляем транс достижением амнезии (форма нарушения памяти с пробелами в воспоминании, которая часто сопровождается глубоким трансом; но случается и так, что глубокий транс наступает и без амнезии). Она отличается от ранее описанных гипнотических феноменов тем, что ее можно установить только после пробуждения пациента..
Амнезия может возникать как спонтанно, так и вызываться постгипнотическими внушениями. Для факта ее установления мы начинаем с выяснения обстоятельств, вероятно забытых гипнотизируемым во время транса. Если же он помнит все, но для психотерапевтической работы желательна амнезия, то мы подвергаем его определенному тренингу с целью побудить его забыть определенные аспекты транса или вообще весь процесс. Здесь оправдывает себя следующий способ.
Непосредственно пред окончанием следующего сеанса мы даем ему задание представить себе, что он заснул у себя дома и видел сон. Вскоре после этого мы внушаем ему, что он должен проснуться и открыть глаза,  после чего он находится под впечатлением того, что действительно проснулся из глубокого сна. Он отчетливо вспоминает свой сон, а о других событиях транса он вспоминает нечетко. Некоторые из них он может и вовсе забыть. Если во время этого сеанса мы смогли установить у нашего гипнотизируемого лишь частичную амнезию, то на следующем сеансе мы говорим ему, что это нормальное явление и только помогает в терапии. Мы добавляем, что забыть было бы очень легко, если бы он отвлекал свое внимание от некоторых вещей, и как пример приводим ему те события, которые он забыл во время последнего транса. Мы объявляем ему, что сегодня он забудет большую часть, если не все события сеанса.
В заключение мы внушаем ему, что перед пробуждением он увидит сон и проснется, как только его увидит. Мы скажем ему, что хотя после пробуждения он и будет помнить свой сон, но большинство или даже все другие события забудет.
Теперь мы владеем нашим гипнотизируемым настолько, что с помощью внушаемых приказов можем влиять на него так же, как и сами на себя в состоянии сознания Пси.

Гетеровнышения

Прежде чем мы даем гипнотизируемому  внушаемый приказ, мы должны позаботиться о том, чтобы он внезапно не проснулся из гипнотического транса. Если мы хотим его опросить, например, с целью психоанализа о его собственной личности или во время регрессивного сеанса о его прежних земных жизнях, то мы даем ему такое, например, внушение:
"Вы совершенно расслаблены, совершенно свободны, Вы спите. Хотя Вы спите, Вы можете со мной говорить. Вы можете отвечать на мои вопросы не просыпаясь, не просыпаясь. Вы говорите, как люди говорят во сне."Первые вопросы, которые мы задаем, должны быть простыми - например, фамилии, профессии и так далее и не вызывать страх. Позднее, во время анализа, мы сможем применять технический прием свободной ассоциации и побуждать нашего пациента выразить пер­вую мысль, которая пришла ему в голову. При гипнотических регрессиях мы поступаем в соответствии с приве­денными правилами для самогипнотических регрессий. Теперь мы, разумеется, можем вмешаться и в субкортикальные механизмы переработки и регуляции гипнотизируемого, чтобы там достичь всех тех эффектов, которые мы сами у себя вызываем в состоянии сознания Пси самовнушаемыми формулами: для этого мы должны лишь дать ему соответствующие внушения (которые мы модифицируем в зависимости от желаемой цели).
Следующим феноменом гипноза является феномен положительных сенсорных галлюцинаций. Они соответствуют самовнушаемо вызывавшимися нами воображениям и вызываются в первую очередь теми гипнотизерами, которые на сцене гипнотизируют добровольцев на удивление и для развлечение публики: они внушают этим людям, что им, например, ужасно жарко (после чего они начинают снимать одежду), или что они - курица (загипнотизированный начинает более или, менее удачно подражать движениям  и голосу курицы).

Такое дешевое сценическое "колдовство" - не в наших интересах, но положительные сенсорные галлюцинации могут успешно внушаться с целью расслабления:
"Теперь Вы представляете себе, что мы с Вами вы ходим из этого помещения. Теперь мы находимся на усеянном цветами весеннем лугу. Погода чудесная, с безоблачного неба сияет солнце, поют птицы, а вдали журчит ручеек. Я хочу,  чтобы Вы представили себе эту сцену как можно нагляднее и подняли Вашу кисть, если Вы увидите то, что я Вам опишу.
Перед нами находится высокая береза со светло­зелеными листьями. Посмотрите на березу, Вы ее видите? (гипнотизируемый поднимает кисть.) Вы внимательно рассматриваете березу. На одной из ее веток сидит птица. Если Вы ее видите, поднимите кисть. Птица начинает петь. Вы слышите ее? Если Вы ее слышите, покажите мне это, подняв кисть."

ПОСТГИПНОТИЧЕСКОЕ ВНУШЕНИЕ

В гетерогипнотическом, как и в самогипнотическом, состоянии возможна фиксация постгипнотических приказов, и она особенно уместна по следующим причинам:
с помощью постгипнотического внушения мы можем достичь выходящего за рамки гипнотическогосеанса действия данных внушений (что важно при всех внушениях для прекращения маниакального поведения, лечения органических повреждений и болезней или для психической стабилизации), и бо­лее того с помощью закрепления ключевого внушения мы можем сократить до минимума тот отрезок вpeмени, который необходим гипнотизируемому для достижения состояния гипнотического транса.
Двумя наиболее легко достижимыми постгипнотическими внушениями являются посгипнотический сон и по­стгипнотическое дрожание глазных век. Оба способа могут служить тестами, насколько наш «пациент» управляем. Чтобы достичь постгипнотического сна, мы внушаем нашему гипнотизирунмому, что следующей ночью он увидит сон, о котором он вспомнит, чтобы на следующем сеансе рассказать нам о нем.
Чтобы вызвать постгипнотическое дрожание глазных век, мы объявляем ему, что разбудим его, медленно считая от 1 до 5. На 5 он должен открыть свои глаза посмотреть на нас. При этом он должен заметить, что его веки дрожат, от чего он не может избавиться при всем старании. Кроме того, мы объявляем ему, что мы предложим ему затем закрыть глаза. При этом мы будем считать  от 1 до З, а на 3 он должен открыть глаза и заметить, что веки теперь больше не дрожат.

ПРОБУЖДЕНИЕ

Прежде чем будить нашего гипнотизируемого, мы даем ему
постгипнотическое ключевое внушение: мы говорим ему, что в начале следующего сеанса мы будем считать до определенного числа, после которого он моментально погрузиться в такое же или еще более глубокое состояние транса, в котором он находится в данный момент."
(вместо чисел можно выбрать любой другой ключевой  раздражитель, хотя бы звук колокола, проблесковый световой сигнал или ключевое слово).
Само пробуждение должно происходить постепенно. Ему всегда предшествуют внушения хорошего самочyвcтвия и покоя. Мы можем сказать гипнотизируемому следующее:

"Сейчас я Вас разбужу. Постепенно Ваше состояние транса смягчается, я буду считать от 5 до 1 (то есть в обратной последовательности, чем вначале). Когда Вы проснетесь, Вы будете чувствовать себя здоровым, отдохнувшим и не будете испытывать никаких неприятных ощущений. Вы будете себя чувствовать так, как будто сладко и долго спали."
Затем мы повторяем это внушение и считаем: "5, 4, 3, 2, 1".
Некоторые после пробуждения будут испытывать чувство тяжести в членах или страдать от тошноты. Если эти симптомы не пройдут сами собой, то таких людей нужно загипнотизировать еще раз, чтобы смочь дать им внушение, оказывающее помощь. Иногда мы сталкиваемся с людьми, правда, очень редко, которые не хотят просыпаться: они или остаются в состояний транса, или погружаются в глубокий физиологи­ческий сон. Мотивация этого может быть различна: первые чувствуют в трансе такое удовлетворение, что хотят в нем задержаться; другие с помощью механизма "ускользания" еще перед трансом впадают в сон.
Если эти «пациенты» не подчиняются нашим настойчивым (но не угрожающим!) приказам, то мы предоставляем их самим себе, через несколько часов они проснуться сами по себе под действием физиологической потребности. Если пациент проснулся, то мы беседуем с ним о том, в каком виде он испытал транс (получая таким способом сведения о глубине транса). Мы можем дать пациенту возможность свободно выговориться или задаем ему целенаправленные вопросы. Часто гинотизируемый утверждает, что он вообще не спал. Бесспорно, в данном случае не было полной амнезии. Тогда мы объясняем, что гипнотический и ночной сны не идентичны (о чем мы уже ему говорили), и что во время гипнотического сна можно слышать все, что говорит гипнотизер. Лишь в состояниях глубокого транса, добавляем мы, загипнотизированный может забыть, что говорилось в ходе сеанса. Ни в коем случае мы не должны опускать указание на то, что терапевтический эффект не зависит от глубины транса. Часто гипнотизируемый говорит, что не может выполнить все внушения. На это мы отвечаем, что в следующий раз у него это получится лучше.
Некоторые заявляют, что хотя они и воспри­нимали некоторые из внушаемых феноменов, но ни разу не потеряли контроля над собой: если бы это им хотелось, они бы смогли легко противостоять нашим внушениям. Мы же отвечаем, что мы не имеем намерения во время гипноза лишить их контроля над собой. Наоборот, мы пытались повысить их самообладание и они доказали повышение своего самообладания как раз тем, что сотрудничали добровольно с нами.

В заключение мы просим (прежде всего, если он образован и способен к анализу) дать нам детальное описание того, что он пережил во время транса. Так мы лучше всего сможем определить, как он воспри­нимал происходившее. Формулировки, которые он при этом употребит (как: "я погружался, я опускался, я парил"), мы сможем перенять для использования на следующих сеансах.

главные слова страницы

гипнотический сон	внушение
пробуждение	транс
установка	глубокий