Стр. Упражнение спартнером. Глава 3. - Психодинамика чуда. Секреты подсознания.

Упрощенная HTML-версия

С. Ю. Хольнов. «Психодинамика чуда. Секреты подсознания»
39
Упражнение с партнером
Можете проделать небольшой опыт с партнером. Сядьте друг против друга, положите
руки на колени, не скрещивайте ноги, успокойтесь и расслабьтесь. Особое внимание уделите
расслаблению лицевых мышц. (Обычно возле глаз скапливается очень много напряжения.)
Поглядите друг на друга. Теперь еще раз психически затаитесь внутри себя и глядите на
соседа как бы изнутри своего «я». Погрузитесь в себя еще глубже, затаитесь и освойтесь
в этом особом состоянии, в котором внутренний покой сочетается с направленным внима-
нием.
В этом состоянии, когда вы глядите на объект из глубины своего «я», вы легко можете,
удерживая все внимание на объекте, регистрировать одновременно и собственные ощуще-
ния. Обратите на это внимание. Теперь, сканируя лучом своего внимания выбранный объект,
попробуйте его ощутить. При этом, как рекомендуют гипнологи, можете слегка подстро-
иться к партнеру по позе, по дыханию и т. п. Не особенно нажимайте на внешнюю под-
стройку, хотя она, несомненно, работает сама по себе.
В момент присоединения к партнеру у вас появится некое кинестетическое ощущение
– описать его довольно трудно, тем более что оно немного варьируется у разных людей.
У меня, например, это достаточно четко выраженное кинестетическое чувство на уровне
груди, чуть правее средней линии… У кого-то оно может появиться на средней линии или
левее, но оно обязательно возникает. Нужно лишь проявить внимание – одновременно к
партнеру и к своим собственным ощущениям.
Добившись отчетливого результата, можете усложнить опыт. Пусть один из вас отвер-
нется от партнера: предположим, сядет к нему вполоборота. Другой партнер при этом про-
должает делать все то же самое – из глубины своего «я» сканирует человека. Но задачи у
партнеров разные: тот, который сканирует, как и прежде старается присоединиться к парт-
неру и почувствовать это присоединение. Другой же пытается почувствовать, что к нему кто-
то присоединился (или пытается присоединиться). Это присоединение к вам кого-то тоже
ощущается кинестетически примерно в том же районе грудной клетки, но немного в другом
месте.
Добившись отчетливого результата, поменяйтесь местами; теперь пусть тот, кто
прежде занимался сканированием партнера, попытается почувствовать его присоединение.
Теперь мы можем вернуться к тому гипотетическому случаю, с которого начали эту
тему. Ваш начальник на вас наезжает, и вам нужно его нейтрализовать. Первым делом вы
принимаете психическую позицию, которую мы только что тренировали, и присоединяетесь
к партнеру (к вашему начальнику). А затем в вашем распоряжении – два способа воздей-
ствия на объект: во-первых, вы можете воспользоваться гипнотической техникой и повести
партнера. Так, видимо, и поступят «энэлписты», психотерапевты, гипнологи и другие ком-
муникаторы. Куда вести партнера? Вам виднее: можете навести на него транс или хотя бы
максимально снизить уровень его агрессивности. «Вести» в данном случае означает: после
качественной подстройки, понемногу изменяя собственное состояние (предположим, пони-
жая уровень своей активности или агрессии), изменить, тем самым, состояние партнера.
Но существует и паралогический путь разрешения конфликта – путь воина, при кото-
ром вы выигрываете вдобавок некоторую порцию Силы. Теоретически вы уже знаете, как
это делается. Осталось лишь понять и почувствовать, как исполнить это практически.
Итак, подстроившись к партнеру и сохраняя это состояние, вы затем как бы отстра-
няетесь и даете своим мыслям и чувствам полную свободу. Толтеки называют данное дей-
ствие «прочесывание теней». Ваш начальник начинает по инерции что-то говорить – уже
более миролюбиво, – и в какой-то момент вы чувствуете некое озарение: то есть совершенно