Тибетская астрология: Открыть энергетические каналы, Упражнение 2. Контакт с Землей

Следующей точкой, которую мы должны наполнить энергией, в китайской традиции называют «Вратами жизни». Она находится прямо напротив пупка. В центре грудной клетки, напротив сердца, вы найдете так называемую точку сердца, к которой и должна устремиться энергия. Следующей ближайшей точкой, которой затем достигает наше внимание, становится первый грудной позвонок. Теперь энергия перетекает в так называемую нефритовую подушку – область на затылке, величиной с ладонь, расположенная в районе первого шейного позвонка и до центра затылка. Следующая точка нашего энергетического путешествия находится на темени. После нее мы устремляем поток энергии к верхнему Дан-Тиену, который расположен между бровями. После него сосредоточим внимание на шее. Перейдем к груди, к области сердца, к среднему Дан-Тиену. Конечной станцией нашего энергетического путешествия является солнечное сплетение. Чтобы завершить энергетический круг, вернемся еще раз к нижнему Дан-Тиену. Замрите там на мгновение, чтобы потом начать новый цикл циркуляции.

Повторите этот энергетический круг несколько раз, до тех пор, пока вы чувствуете себя хорошо в таком кружении. Данная энергетическая циркуляция может повторяться в любое время в течение дня, например, в автобусе, в метро и т. д. Всегда начинайте упражнение с нижнего Дан-Тиена и завершайте тоже в нижнем Дан-Тиене.


Если вы больны или слегли в кровать, вы можете выполнять это упражнение даже лежа. Так вы укрепите ослабший организм и ускорите процесс выздоровления.

Упражнение 2. Контакт с Землей

Расслабьтесь, как было описано в начале первого упражнения. Соберите вашу энергию в нижнем Дан-Тиене. Представьте, как из ваших стоп растут корни, которые медленно пробиваются сквозь различные слои почвы. Поддержите данный процесс визуальными образами. С помощью силы воображения пробейтесь сквозь слой земли, гумуса и песка в сферы, где находятся твердые камни и даже драгоценные минералы. «Идите» еще глубже к центру Земли. Там вы найдете озеро с прозрачной водой. Опустите в него корни и почувствуйте, как вода делает вас сильнее, как она питает вас. Получите удовольствие от подобных ощущений. Примите в себя воду, содержащую эликсиры Земли, и пускайте ее через корневые каналы по своему телу, при этом медленно возвращайтесь назад, сквозь все слои Земли.

Позвольте питающей и исцеляющей энергии Матери-Земли протечь по вашим ногам и вашему телу.

Соберите энергию Земли в нижнем Дан-Тиене, а оттуда пустите ее по «внутренней циркуляции», как было описано в первом упражнении. Поблагодарите за эту энергию Мать-Землю.