Тибетская астрология: Открыть энергетические каналы, Упражнение 4 - Свадьба Земли и Небес


Тибетская астрология: Открыть энергетические каналы, Упражнение 4 - Свадьба Земли и Небес

-->

У Неба и Земли две различные энергетические структуры, они – мужское и женское начала, Ян и Инь, Отец и Мать, исцеляющая и питающая силы. Мы, люди, уже рождаемся разнополыми, но в нас все равно соединились оба начала, и мужское, и женское. «Свадьба Земли и Небес» – это упражнение, описываемое во многих традициях. Оно помогает нам стать каналом света и любви.

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Колени расслаблены. Плечи свободны и ненапряжены. Голова гордо вскинута. Сосредоточьте все свое внимание на нижнем Дан-Тиене. Почувствуйте свою собственную энергию. С нижнего Дан-Тиена перенесите внимание на ноги и чакру ног. Представьте, что вы – дерево, и ваши корни уходят глубоко в землю, прорастают сквозь все слои ее к самому центру. В центре Земли находится озеро с кристально чистой водой. Опустите в его воду корни и напитайте их энергией Матери-Земли. Пропустите эту энергию через корни в ваши ноги, в ваш живот, в нижний Дан-Тиен. Замрите на мгновение. А теперь сконцентрируйте внимание на среднем Дан-Тиене, затем перейдите к верхнему Дан-Тиену. И не забывайте об образе дерева. Представьте, что из вашей кроны энергия Земли перетекает в Космос. Для усиления образа вскиньте вверх руки, чтобы энергия и в самом деле устремилась в небо.

Представьте, что вы – легендарное Мировое Древо, Йогдрасил, объемлющий все миры. Выдохните в Космос энергию Земли. А затем прекратите отдачу данной энергии. Замрите на мгновение, подготавливаясь к приему космической энергии через ваши листья, ветви. Позвольте этой космической энергии устремиться по ветвям в ствол дерева – ваше тело. Почувствуйте, как космическая энергия перетекает: через голову; через верхний Дан-Тиен, расположенный между бровями;  через средний Дан-Тиен;  через нижний Дан-Тиен. Замрите на мгновение. Затем пропустите космическую энергию через ваши ноги. Вновь представьте корни огромного дерева. Пропустите по ним космическую энергию в центр Земли. Замрите на мгновение в чистом озере центра Земли. И вновь напитайте ваши корни энергией Земли, пропустите ее по вашему телу к нижнему Дан-Тиену. Если вы хотите завершить упражнение, сосредоточьте внимание на нижнем Дан-Тиене. Сложите руки внизу живота, сделайте несколько глубоких вдохов и закончите упражнение.

По идее, вы можете несколько раз повторять упражнение «Свадьба Земли и Небес», но не переусердствуйте. Ваше тело сначала должно привыкнуть к этому потоку энергии. Так что не торопитесь. «Свадьба Земли и Небес» очистит вас и поможет вам гармонизировать в душе полярные начала, гармонизировать и исцелить. Упражнение положительно повлияет на ваше самочувствие в целом.


-->